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Saunieren stärkt das Immunsystem und sorgt für Entspannung – vor allem nach dem Sport. Hier erklären wir dir 10 Grundregeln, damit es für dich zum ultimativen Genuss wird. ...

Ein Saunagang soll entspannend sein, daher ist es wichtig, sich gerade bei so viel Nacktheit an gewisse Benimmregeln zu halten, damit es für niemanden unangenehm wird. Diese sieben Fehler solltest du daher auf keinen Fall begehen. ...

Hast du schon mal eine Ayurveda Massage genossen? Sie sorgt für Reinigung, Entgiftung, Entspannung und schöne Haut. FIT FOR FUN stellt die bekanntesten Massagetechniken vor. Plus: 13 Selbstmassage-Griffe für mehr Energie und Wohlbefinden. ...

INVIGO von Wella Professionals ist das kleine Wellnessprogramm für jeden Tag. Mit Goji Beeren, Limettenkaviar & Co. versorgen die Pflegeprodukte die Haare mit wahren Superfoods. ...