wellness

08.12.2021

Richtig saunieren: 10 einfache Tipps für gesundes Schwitzen

Saunieren stärkt das Immunsystem und sorgt für Entspannung – vor allem nach dem Sport. Hier erklären wir dir 10 Grundregeln, damit es für dich zum ultimativen Genuss wird. ...
04.11.2021

Benimmregeln fürs Schwitzen: Diese 7 Fehler solltest du in der Sauna vermeiden

Ein Saunagang soll entspannend sein, daher ist es wichtig, sich gerade bei so viel Nacktheit an gewisse Benimmregeln zu halten, damit es für niemanden unangenehm wird. Diese sieben Fehler solltest du daher auf keinen Fall begehen. ...
06.12.2019

Reinigung, Entgiftung & Entspannung: Wirkung und Anleitung von Ayurveda Massagen

Hast du schon mal eine Ayurveda Massage genossen? Sie sorgt für Reinigung, Entgiftung, Entspannung und schöne Haut. FIT FOR FUN stellt die bekanntesten Massagetechniken vor. Plus: 13 Selbstmassage-Griffe für mehr Energie und Wohlbefinden. ...
15.06.2018

Wella Professionals INVIGO: Superfood für die Haare

INVIGO von Wella Professionals ist das kleine Wellnessprogramm für jeden Tag. Mit Goji Beeren, Limettenkaviar & Co. versorgen die Pflegeprodukte die Haare mit wahren Superfoods. ...