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24.07.2018

Sixpack bekommen: Training, Übungen & Ernährung

Für ein Sixpack brauchst du das optimale Training, die richtigen Übungen, Disziplin und eine Sixpack-Ernährungskonzept. Männer haben es ein bisschen leichter als Frauen. Aber mit unserem Programm klappt es. ...
24.01.2018

Jennifer Lopez: Ihr Ewig-Jung-Trainingsprogramm

Knallhartes Training und strikte Ernährung – damit hält sich der Superstar fit. Keinen Tag älter als 30 sieht J.Lo aus, dabei ist sie in Wahrheit Jahre älter! ...