Fehlt euch in der dunklen Jahreszeit auch oft die Motivation zum Laufen? Mit diesen fünf Motivationstipps von Laufliebhaberin Sarah Pappusch könnt ihr der Couch den Kampf ansagen. ...
Du willst endlich mit Joggen anfangen? Wir machen dich in wenigen Schritten fit in Theorie und Praxis – mit unserem Guide, in dem Anfänger die wichtigsten Tipps für den gelungenen Einstieg bekommen. ...
Ob Freizeit- oder Profisportler: Das Training mit einer Pulsuhr ist effektiv und motiviert zu Höchstleistungen beim Laufen. Wir haben verschiedene Modelle im FIT FOR FUN-Check unter die Lupe genommen. ...
Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, bedeutet das längst nicht, dass das Lauftraining auf Eis gelegt werden muss. Mit der richtigen Ausrüstung wird die Joggingrunde auch im Winter zum Vergnügen. Diese wetterfeste Laufbekleidung brauchst du jetzt. ...
