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22.06.2022

Gewicht im Urlaub halten: So haben Urlaubs-Extra-Kilos keine Chance

Der wohlverdiente Sommerurlaub naht und viele lassen es sich gut gehen – und kehren mit Urlaubskilos zurück. Ernährungsexpertin Maren Naue verrät, wie du dein Gewicht hältst. ...
12.06.2022

Insekten essen: Proteinreiche Nahrung als Alternative zu Fleisch

Insekten essen etabliert sich immer mehr. Für viele Menschen ist das noch nicht wirklich vorstellbar, doch immer mehr Produzenten bieten proteinreiche Snacks aus Insekten. ...
30.05.2022

Milch: Nicht so gesund wie ihr Ruf

Aufgrund ihrer gesunden Inhaltsstoffe und Vitamine gilt Milch nach wie vor als Wundergetränk. Wir verraten, ob Milch tatsächlich so gut ist wie ihr Ruf. ...
24.05.2022

Abnehmen mit Nudelersatz: 13 Low-Carb Alternativen für Nudeln

Auf Nudeln verzichten? Musst du nicht! Wir präsentieren dir 13 kalorienarme Nudeln, die mit hohem Proteingehalt, vielen Ballaststoffen und leckerem Geschmack überzeugen. ...