Entspannung

19.04.2022

Fazienbälle-Check: Drei Modelle für entspannte Muskeln

Fühlst du dich verspannt und unbeweglich? Verklebte Faszien könnten die Ursache sein. Wir stellen drei Faszienbälle vor, mit denen du dich wieder geschmeidig rollst. ...
11.08.2018

Entspannungstrend: The Big Chill – diesen Sommer wird relaxt

Schneller, höher, weiter – nicht diesen Sommer! New Yorks Health- und Fitness-Szene hat genug von High-Intensity-Workouts und Freizeitstress: Entspannung statt extrem, durchschlafen statt durchmachen – eine Millionen-Metropole macht Pause. ...